Bättre minne med mat

Mat för hjärnan

Det går att förbättra minnet genom hela livet. Visst låter det hoppfullt? Länge trodde man att hjärnan endast utvecklas hos barn och att den därefter bara blir sämre och sämre med åren. Idag vet vi att det är lite mer komplicerat än så. Kroppen, inklusive hjärnan åldras, men det är stor skillnad mellan individer. Vissa … Läs mer