Säker semester i Sverige 2020 – tips

Semester i Sverige 2020 - strand

Det var inte riktigt så här vi hade tänkt oss sommar och semester 2020. Corona, covid-19 pandemi, social distansering och karantän. Men det allra värsta är nog inte att semesterplanerna rubbats utan att vi inte kan träffa alla nära och kära så som vi hoppats på. Men när det gäller sommaren finns det faktiskt massor … Läs mer Säker semester i Sverige 2020 – tips

Från vaggan till hängmattan – så sover du bättre

Vi sover bättre om vi vaggas

Att vagga sig till sömns är inget nytt. Alla som har hållit i ett barn vet vad som krävs för att det ska somna. Nu har forskare i Schweiz kommit fram till att vi vuxna kan använda samma metod mot sömnproblem. Allt fler lider av dålig sömn För några år sedan publicerade Stockholms universitet en … Läs mer Från vaggan till hängmattan – så sover du bättre

Kaffe eller te – vad är bäst?

Kaffe eller te - vad är bäst?

Föredrar du kaffe eller te om morgonen? Det har debatterats länge kring vad som är bäst. Det är i mångt och mycket en smaksak. Ändå finns det vissa skillnader mellan kaffe och the. Strandgatan Tjugo dyker ner i materien och kör en liten kaffe vs te-duell. Koffeinkicken Låt oss börja med det uppenbara, koffeinet. Både … Läs mer Kaffe eller te – vad är bäst?